How To

HSPの私が贈るストレス攻略法

2020.04.17

この映像はHSP(ハイリーセンシティブパーソン)の私が贈るストレス攻略法です。

小さい頃から変わった子。そんな風に言われてきました。
子供の頃からいつも胃が痛くて、診断は神経性胃腸炎(小学3年生)人が好きだけど、距離感がいまいち掴めない。質問には全て答えてしまう。家族といても疲れてしまう。 ドンキホーテに入ると出口が分からなくなる、いつでも聖徳太子気分…。

今思えば、視覚過敏、聴覚過敏、嗅覚過敏、触覚過敏…。

ASDとADHDの特性を持っています(※専門のカウンセリングを受けています)。

でも、好きなことはずーーっと好き。
小さな幸せを少しずつ集めたライフスタイル。。。
そんな生活に幸せを感じています。

そんな私が贈る、ちょっと楽に生きる、4つのポイントをお届けいたします。
少しでも誰かが楽になりますように。

FamiliaのYouTubeチャンネル

Familiaでは、YouTubeを通して、ネイルや美容にまつわるあらゆることを解説しています。

よろしければ、チャンネル登録・動画への高評価をお願いします。

FamiliaのYouTubeチャンネル

Other

SNS Accounts